01 / Выгорание · 2022–2026
Работа продолжается.
Что происходит с вниманием?
Выполненный план не показывает, сколько сил ушло на результат. Исследование Zetic помогает посмотреть на разные составляющие выгорания.
Внимание — самый выраженный компонент
В данных за 2026 год сокращение внимания заметно сильнее, чем ощущение профессионального тупика. Для руководителя это повод проверить нагрузку, даже если сотрудник сохраняет интерес к работе.
Шесть компонентов выгорания, 2026 год
Выраженность от максимума каждой шкалы
Источник: Zetic, «Профессиональное выгорание в России: что изменилось за четыре года?», 2022–2026.
48,6% — значение компонента по шкале, а не доля людей с выгоранием. Сравнение компонентов не устанавливает последовательность симптомов у каждого человека.
Что это меняет
Смотрите на способ получения результата
План может оставаться выполненным за счёт вечерней работы, перепроверок и постоянных переключений. Это возможные ситуации для проверки в команде, а не отдельные результаты исследования.
Разговор о мотивации стоит дополнить вопросами о приоритетах, согласованиях и времени на сосредоточенную работу.
Отдельный вопрос — нагрузка тимлидов
В исследовании линейные руководители и тимлиды — одна из наиболее уязвимых групп наряду с предпринимателями. Их рабочую ситуацию стоит разбирать отдельно.
Результат команды
Какие обязательства и сроки руководитель должен обеспечить?
Полномочия
Может ли он менять объём задач, сроки и распределение ресурсов?
Работа между задачами
Сколько времени уходит на согласования, поддержку коллег и устранение сбоев?
Что проверить в работе команды
Начните с одного процесса, где команда чаще всего теряет время или переносит работу за пределы дня.
Переключения и приоритеты
Договоритесь, кто меняет очерёдность задач. Проверьте, сколько дел сотрудник ведёт одновременно и есть ли у него время без прерываний.
Ответственность и полномочия
Сопоставьте требования к тимлиду с решениями, которые он вправе принимать. Посмотрите, какие задачи регулярно возвращаются к нему из-за нехватки полномочий у команды.
Коммуникации и согласования
Выберите повторяющуюся встречу или цепочку согласований. Уточните, какое решение должно появиться на выходе и кто его принимает.
Сравните причины нагрузки
Одна средняя оценка может скрывать разные ситуации. В одном подразделении стоит проверить объём и скорость работы, в другом — коммуникации.
Измерить
Получить профиль по отдельным компонентам выгорания.
Выбрать изменение
Сопоставить данные с задачами и процессами конкретной команды.
Вернуться к оценке
Повторить измерение и сравнить результат с изменениями в работе.
В исследовании использован психометрический комплекс Zetic 4S. Он позволяет сравнивать компонентные профили; оценка сама по себе не объясняет причину и не заменяет разбор рабочей ситуации.
Как получены результаты
В основе — данные коммерческих проектов более чем 800 компаний из 50+ отраслей. Измерения выполнены с помощью комплекса Zetic 4S.
Результаты описывают эту выборку и не являются оценкой распространённости выгорания среди всех работников России. Подробные сравнения по годам, отраслям и управленческим уровням — в отчёте.
Полный отчёт
Профессиональное выгорание в России, 2022–2026
Динамика по годам, отраслям и управленческим уровням. Компоненты выгорания и описание метода.
Оставьте рабочую почту — пришлём полный отчёт.
